Thaise Yoga Massage

Een heerlijk vitaliserende massage vorm

Massage ontspant spieren en helpt als stresspreventie

Thaise Yoga massage is een stevige en ontspannende vorm van massage waarbij beweging, reflexologie, strekkingen en drukpuntmassage samenkomen. De strekkingen komen overeen met bepaalde yogahoudingen. Ik strek en masseer je vanuit meditatie in vloeiende, doorgaande bewegingen. Hierbij gebruik ik zowel handen als armen, ellebogen, knieën en voeten om je lichaam op de meest optimale manier te masseren.

Effecten van de massage:

  • Bevordering gezondheid
  • Betere doorbloeding
  • Voert afvalstoffen af
  • Verbetert de flexibiliteit
  • Verbetert de werking van organen en het afweermechanisme
  • Geeft een betere energiebalans
  • Vermindert de effecten van stress en werkt ontspannend
  • Vermindert en voorkomt nek-, schouder- en rugklachten

En ik beloof je, na deze (soms pittige) massage voel jij je diep ontspannen en vitaal.

Intakegesprek

Belangrijk is dat jij en ik elkaar eerst wat beter leren kennen en dat je je op je gemak voelt. Dat doen we in het intakegesprek. Bovendien bespreken we daarin je wensen en eventuele lichamelijke klachten. Als je twijfels hebt of een massage mag of kan bij jouw klachten, neem dan eerst contact op met je huisarts/specialist.

Na dit gesprek gaan we beginnen met de massage. Deze duurt gemiddeld een uur. Zorg ervoor dat je makkelijk zittende kleding aan hebt, waarin je je prettig voelt. De massage vindt plaats op een mat op de grond. Het is belangrijk dat je na de massage veel water drinkt. Daardoor kunnen de afvalstoffen die vrij zijn gekomen door de massage, afgevoerd worden.

Thaise Yoga Massage is geen methode om te diagnosticeren, behandelen of genezen. Het werkt puur revitaliserend en heel ontspannend.

Massageopleiding afgerond juli 2012